Book Description

Pernahkah anda terfikir tentang cara anda berfikir? Adakah anda sering melihat perkara dari sudut negatif? Langkah pertama adalah memahami bagaimana emosi dan perasaan negatif berfungsi. Selepas itu, kita perlu belajar bagaimana untuk mem”program semula” emosi tersebut dan mengubahnya. Anda boleh menikmati kehidupan yang lebih bahagia jika mengikuti langkah langkah ini. Penulis ini dahulunya seorang introvert, dan sifat pemalunya telah menjadi penghalang kepada pencapaian impian hidupnya. Tetapi apabila beliau memilih untuk fokus pada peningkatan diri, hidupnya berubah sepenuhnya. Ini adalah kisah beliau dan bagaimana beliau menemui kebahagiaan.